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高血压的七个误区
据国家心血管病中心主任助理蒋立新介绍，我国成人高血压患病人数达2.45亿。也就是说，每4个人中就有1人患高血压。
由此可见，高血压已经成为现代社会的常见病，大多数患者会在医生指导下进行院外治疗。不过在治疗过程中，关于下面七个高血压的常见认知误区，尤其需要注意。
高血压主要是因为不健康的生活方式造成。拥有良好的生活方式，虽然不能保证百分之百会远离高血压，但至少能降低患高血压的风险。
高血压在早期，很多人是没有症状表现出来的。在我国，只有50%的患者知道自己是高血压患者，所以高血压也被称为沉默的杀手，因为它是在人们无法察觉的情况下逐渐破坏人体器官。一旦出现症状，就有心梗或中风的危险。
所以，定期体检尤其必要，一旦发现异常要及时加以控制。如果错失最佳控制时期，高血压就会损伤全身的大小血管，导致心脑血管病变、肾功能异常等健康问题。
在治疗高血压的过程中，血压并非降得越快越低就越好，这是因为血压过低会增加脑缺血的危险。
除了高血压急症之外，降压治疗应该按步聚和疗程缓慢推行，不能心急，正确的原则，是要做到持续地平稳地降压，要想血压正常达标，一般需要1到3个月。
高血压分原发性和继发性两个种类。原发性高血压是无法被根治的，患者需要终身服药。血压正常恰恰是药物控制出来的结果，并非治好了高血压。
如果停药，血压就会出现反弹，甚至会出现严重的停药反应。
正确做法是，要在医生的指导下，逐渐减少使用药物。另外，在减药过程中，还得随时监测血压是否有异常。
有很多高血压患者认为西药存在副作用，不愿长期服用，所以会选择非药物的替代治疗法。
比如食用号称有降压作用的保健食品，以及使用有降压功能的枕头、鞋垫之类。其实这些只是商家的宣传，并不会有明确的降压作用，即使有也很轻微，达不到治疗目的。
无论是重疾险、寿险还是医疗险，如果只是1-2 级的高血压，历史血压值没有超过170，很多产品是可以正常购买的，超这个范围，被拒保的可能性就比较大。
一般来说，下面几种情况更容易被保险公司承保：
1、在正常服药，血压长期稳定；
2、没有心脑血管器官受损；
3、无高血脂、高血糖；
4、家庭里面无人有高血压病史；
5、妊娠期高血压，产后恢复正常再投保；
6、继发性高血压，疾病治愈后再投保。
所以，在患了高血压也不必太担心，尽可能提供详细的检查和治疗病历给保险公司，争取更大的获保机会。
高血压患者只要按时服药，病情就能得到稳定控制。不过因为高血压患者的心脏和动脉的工作负荷会比正常人要大得多，会慢慢损伤患者的心、脑、肾等器官，进而引发一系列的并发症。
虽然有些重疾险不直接保障高血压，但是随着病情的恶化，万一患上与高血压相关的并发症，这种情况也是在重疾险保范围之内并且能得到赔付的。
无论有没有患高血压，平时我们都应该做到以下几条建议，养成良好的生活方式：
1、合理膳食：少盐、少酱油、少味精，控制高热量含糖饮料，少食含盐量高的腌制品；
2、适量运动：散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助降低血压；
3、戒烟限酒：有利于高血压患者控制血压；
4、心理平衡：多参加轻松愉快的业余活动，保持身心舒畅；
5、按时体检：定期做血压检查，发现异常及时治疗。
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